Definition

• Die Brust-Physiotherapie (CPT) ist eine Technik zur Mobilisierung oder Lockerung von Sekreten in der Lunge und den Atemwegen.
• Dies ist besonders hilfreich bei Patienten mit großer Sekretmenge oder ineffektivem Husten.
• Die Physiotherapie der Brust besteht aus externen mechanischen Manövern, wie Brustschlag, Haltungsdrainage, Vibration, um die Mobilisierung und Beseitigung von Atemwegssekreten zu verstärken, Zwerchfellatmung mit Spitzlippen, Husten und kontrolliertem Husten.

Anatomie und Physiologie der Atemwege

• Die Lunge ist das Hauptorgan der Atemwege.
• Die Lungen befinden sich im oberen Teil unserer Brust auf beiden Seiten des Herzens und werden durch den Brustkorb geschützt.
• Das Brustbein (Brustbein) befindet sich in der Mitte der Vorderseite der Brust, und die Wirbelsäule in der Mitte der Rückseite der Brust.
• Die Innenseite der Brusthöhle und die Außenseite der Lunge sind vom Pleura bedeckt, einer rutschigen Membran, die es den Lungen ermöglicht, sich sanft zu bewegen, während sie sich mit Luft füllen und diese beim Ein- und Ausatmen entleeren.
• Normalerweise befindet sich zwischen den beiden Schichten des Pleuras eine kleine Menge an Schmierflüssigkeit.
• Dies hilft der Lunge, in die Brust zu gleiten, wenn sie während der Atmung Größe und Form verändert.

Die Luft bewegt sich durch den Körper in der folgenden Reihenfolge:

• Nasenlöcher
• Nasenhöhle
• Rachen (naso-, oro-, oro-, laryngo-)
• Kehlkopf (Sprachbox)
• Luftröhre (Windröhre)
• Thoraxhöhle (Brust)
• Bronchi (rechts und links)
• Alveolen (Ort des Gasaustauschs)

Abteilung der Trachea & Bronchi

• Die Luftröhre führt hinunter zur Brusthöhle (Brust), wo sie sich in die rechten und linken „Hauptstamm“-Bronchien teilt.
• Die Unterteilungen des Bronchus sind: Primär-, Sekundär- und Tertiärbereich (erste, zweite und dritte Ebene).
• Insgesamt teilen sie sich 16 Mal mehr in noch kleinere Bronchiolen auf. Die Bronchiolen führen in die Atemzone der Lunge, die aus Atemwegsbronchiolen, Alveolarkanälen und den Alveolen besteht, den multi-lobulierten Säcken, in denen der größte Teil des Gasaustauschs stattfindet.
• Die rechte Lunge besteht aus drei Lappen: dem Oberlappen, dem Mittellappen und dem Unterlappen.
• Die linke Lunge besteht nur aus zwei Lappen: dem Oberlappen und dem Unterlappen.

Lappen & Teilungen der Lunge

• Die Lappen sind in kleinere Abschnitte unterteilt, die als Segmente bezeichnet werden.
• Die oberen Lappen auf der linken und rechten Seite bestehen jeweils aus drei Segmenten: apikal, posterior und anterior.
• Der linke Oberlappen beinhaltet die Zunge, was dem rechten Mittellappen entspricht.
• Die unteren Lappen bestehen jeweils aus vier Segmenten: superior, anterior, basal, lateral basal und posterior basal.
• Jedes Segment der Lunge enthält ein Netzwerk von Luftschläuchen, Luftsäcken und Blutgefäßen.
• Diese Beutel ermöglichen den Austausch von Sauerstoff und Kohlendioxid zwischen Blut und Luft. Es sind diese Segmente, die entwässert werden.

Physiologie der Atmung

Einatmen

• Die Inhalation wird durch das Zwerchfell eingeleitet und durch die äußeren Interkostalmuskeln unterstützt.
• Normale Ruheatmung beträgt 10 bis 18 Atemzüge pro Minute. Seine Zeitspanne beträgt 2 Sekunden.

• Die Inhalation wird in erster Linie von der Zwerchfell- und Nebenmuskulatur angetrieben.
• Wenn sich das Zwerchfell zusammenzieht, dehnt sich der Brustkorb aus und der Inhalt des Bauches wird nach unten bewegt.
• Dies führt zu einem größeren Thoraxvolumen, was wiederum zu einer Abnahme des intrathorakalen Drucks führt.
• Wenn der Druck in der Brust fällt, bewegt sich die Luft in die leitende Zone. Hier wird die Luft gefiltert, erwärmt und befeuchtet, während sie in die Lunge strömt.

Ausatmen

• Die Ausatmung ist in der Regel ein passiver Prozess, jedoch wird die aktive oder erzwungene Ausatmung durch die Bauch- und die innere Interkostalmuskulatur erreicht.
• Die Lunge hat eine natürliche Elastizität; wenn sie aus dem Bereich der Inhalation zurückschreckt, strömt die Luft zurück, bis der Druck in der Brust und der Atmosphäre das Gleichgewicht erreicht hat.
• Während der erzwungenen Ausatmung, wie beim Ausblasen einer Kerze, erzeugen die Exspirationsmuskeln einschließlich der Bauchmuskulatur und der inneren Interkostalmuskulatur Bauch- und Brustdruck, der die Luft aus der Lunge drückt.

Gasaustausch

• Die Hauptfunktion der Atmungsorgane ist der Gasaustausch.
• Beim Einatmen findet der Gasaustausch an den Alveolen statt, den winzigen Säcken, die die grundlegende Funktionskomponente der Lunge sind.
• Die Alveolarwände sind extrem dünn und für Gase durchlässig.
• Die Alveolen sind mit Lungenkapillaren ausgekleidet, deren Wände ebenfalls dünn genug sind, um einen Gasaustausch zu ermöglichen.
• Alle Gase diffundieren von der Alveolarluft zum Blut in den Lungenkapillaren, da Kohlendioxid in die entgegengesetzte Richtung diffundiert, vom Kapillarblut zur Alveolarluft.
• Jetzt ist das Lungenblut sauerstoffreich, und die Lungen halten Kohlendioxid.
• Es folgt das Ausatmen, wodurch der Körper vom Kohlendioxid befreit wird und der Kreislauf der Atmung abgeschlossen wird.
• Bei einem durchschnittlich ruhenden Erwachsenen nimmt die Lunge jede Minute etwa 250 ml Sauerstoff auf, während sie etwa 200 ml Kohlendioxid ausscheidet.

Mehr Infos

• Wenn es Sie interessiert wieso es so wichtig ist Physiotherapie auch im Alter in Anspruch zu nehmen, dann lesen Sie hier mehr.

Mit zunehmendem Alter treten Veränderungen in allen unseren Körpersystemen auf, wie z.B. verminderte Muskelkraft, schlechteres Gleichgewicht oder Sehvermögen, erhöhtes Gewicht, verminderte Koordination, schmerzhafte Gelenke, langsameres Verständnis und verminderte Fähigkeit, schnell auf Umstände zu reagieren. Deswegen empfehlen Ärzte die Physiotherapie Berlin zu besuchen.

Krankheiten wie Bluthochdruck, Herzerkrankungen, chronische Lungenerkrankungen, Arthritis, Osteoporose, Diabetes und neurologische Erkrankungen können ebenfalls einen wichtigen Einfluss auf unsere Fähigkeit haben, in unseren eigenen vier Wänden und der lokalen Umgebung unabhängig zu bleiben. Wir finden Treppen schwierig, lange Strecken eine Herausforderung und tragen Lasten wie Einkaufen viel weniger einfach.

Physiotherapie Berlin bei lebensreifen Menschen

Physiotherapeuten spielen eine wichtige und wichtige Rolle bei der Arbeit mit älteren Menschen. Sie engagieren sich für die Prävention von Krankheiten und Behinderungen, die Behandlung aktueller Zustände, die Verwaltung der stationären Versorgung und die Nachsorge in der Gemeinde. Sie können die Probleme identifizieren, die den größten Einfluss auf das Leben eines Menschen haben, und ihnen helfen, diese zu verbessern, was zu einer besseren Lebensqualität und anhaltender Unabhängigkeit führt.

Seniorenpflege Physiotherapie Berlin

Bis 2030 wird jeder Fünfte im Vereinigten Königreich über 65 Jahre alt sein, und die Zahl der älteren Menschen wächst weiter als Anteil an der Gesamtbevölkerung. Viele ältere Menschen sind nach wie vor unabhängig und gesund, aber mit der Zeit werden sie wahrscheinlich komplexe Bedingungen entwickeln und gebrechlicher und behinderter werden.

Über 65-Jährige machen 80% der Bettenaufenthalte im Krankenhaus aus, die über zwei Wochen dauern.

Wo kann ich einen Physiotherapeuten aufsuchen?

Als ältere Menschen können Sie in verschiedenen Situationen auf einen Physiotherapeuten treffen. Im Krankenhaus zur Behandlung oder Diagnose können Sie von einem Physiotherapeuten in diesem Bereich gesehen werden. Wie z.B. in einer Herzklinik, einer Lungenrehabilitation, einer neurologischen oder Schlaganfallstation oder einer Ambulanz.

Private Physiotherapiekliniken sehen eine große Anzahl älterer Menschen. Meist mit muskulöskelettalen Erkrankungen, und können oft einen physiotherapeutischen Hausbesuch organisieren, wenn der Besuch der Klinik zu schwierig ist. Ein gutes privates Therapiezentrum ist die https://fuessiotherapie.de/.

Welche Behandlungen kann die Physiotherapie Berlin anbieten?

Ein Großteil der Fähigkeiten, die ein Physiotherapeut einem älteren Menschen vermitteln kann, liegt in der klaren und präzisen Beurteilung der körperlichen Probleme, unter denen die Person leidet. Anschließend kann eine Erklärung der Situation gegeben und ein individueller Behandlungsplan erstellt werden.

Zu den Trainingsbehandlungen gehören Flexibilitätsarbeit, Kräftigungsübungen, Schmerzlinderungsübungen, Ausdauertraining und funktionelle Arbeiten wie Treppenübungen, Aufstehen vom Stuhl und Aufstehen vom Boden.

Ein Physiotherapeut kann auch Ratschläge zur Gehkorrektur und zum sicheren Gebrauch von Gehhilfen wie Stock, Krücken oder Rahmen geben.

Anfallende Krankheiten im Alter

Parkinson-Krankheit

Die Parkinson-Krankheit ist eine degenerative Erkrankung, die durch den Verlust von Zellen in einem Teil des Gehirns verursacht wird, der die automatischen Bewegungen steuert. Typische Symptome sind Zittern, Schwierigkeiten bei der Bewegungseinleitung, Muskelstarre, Langsamkeit der Bewegung und Verlust des Gesichtsausdrucks.

Die Physiotherapie konzentriert sich bei dieser Erkrankung auf die Verbesserung von Körperhaltung, Armfunktion, Gehen, Gleichgewicht und Training. Um den Transfer von einer Position in die andere sicher zu gestalten. Physios nutzen Übungen und Strategien, um Bewegung zu initiieren, um Unabhängigkeit und Sicherheit zu verbessern.

Stürze

Stürze sind die häufigste Todesursache aufgrund von Verletzungen bei Menschen über 65 Jahren. Wobei Kopfverletzungen und Frakturen die häufigsten Folgen sind. Bei den über 65-Jährigen, jedem Dritten im Herbst und bei den über 80-Jährigen, erleidet etwa jeder Zweite einen Sturz pro Jahr.

Es hat sich gezeigt, dass Programme zur Verbesserung von Gleichgewicht und Kraft das Sturzrisiko um bis zu 55 % senken. Physiotherapeuten können körperliche Probleme beurteilen, die zu Sturzrisiken beitragen können. Das tun Sie indem sie Muskelkraft, Gleichgewicht, Stabilität und Mobilität untersuchen und ein Programm zur Stärkung und Verbesserung des Gleichgewichts entwickeln.

Demenz und Gebrechlichkeit

Mit dem steigenden Anteil älterer Menschen an der Bevölkerung in den nächsten zwanzig bis dreißig Jahren wird auch die Zahl der gebrechlichen oder dementen älteren Menschen steigen. Physiotherapeuten können mit Menschen mit Demenz zusammenarbeiten. Um die Funktionsfähigkeit zu verbessern und Angehörigen beizubringen, wie man mit Aktivitäten und Transfers umgeht.

Was kann ich persönlich tun?

Regelmäßige Bewegung und Aktivität

Ältere Menschen, die sich regelmäßig körperlich betätigen, profitieren nachweislich von vielen Vorteilen. Darunter ein besseres Gleichgewicht, mehr Kraft, mehr Kapazität für ihre Arbeit, reduzierter Blutdruck und Cholesterinspiegel, Gewichtsabnahme und besseres Gedächtnis. Bewegung verbessert auch die Stimmung und hilft, Depressionen und Angstzustände bei regelmäßiger Anwendung zu reduzieren. Dehn- und Kräftigungsprogramme, zusammen mit Pilates oder Yoga, können besonders hilfreich sein. Um uns körperlich stark und unabhängig so lange wie möglich zu halten.

Heutzutage werden auch immer mehr physiotherapeutische Behandlungsmethoden in Pflegeheimen angewendet.

Lebenslang aktiv zu bleiben, ist der Schlüssel zur Förderung und Erhaltung der eigenen Gesundheit. Das heißt, als eine Person im Alter, ihre Fähigkeit, sicher und effektiv zu trainieren, kann abnehmen. In Anbetracht der Tatsache, dass dies der National Home Health Care Month ist, gibt es keine bessere Zeit, um diese Vorteile zu erkunden.
Um den Wert der Physiotherapie für ältere Menschen in Pflegeheimen, insbesondere während des National Long Term Care Awareness Month, besser zu verstehen, sollten Sie die folgenden Punkte beachten.

Wie Physiotherapie die Langzeitrehabilitation in einem Pflegeheim verbessert.

Ältere Menschen in Pflegeheimen haben oft mit altersbedingten körperlichen Einschränkungen zu kämpfen, wie schlechtem Sehvermögen, Herzerkrankungen und mehr. Diese können alle zu einem höheren Sturzrisiko beitragen. Dies ist ein wichtiges Thema Physiotherapeuten helfen, mit Trainingsprogrammen für Bewohner von Pflegeheimen Adresse. Sie sind oft darauf spezialisiert, mit Senioren zusammenzuarbeiten, um ihr Gleichgewicht zu entwickeln. Dadurch wird die Verletzungsgefahr reduziert.

Natürlich ist die Erhöhung der Sicherheit eines älteren Menschen nicht die einzige Möglichkeit, wie die Physiotherapie in einem Pflegeheim hilft. Studien zeigen, dass sich die Bedeutung von Aktivitäten in der Langzeitpflege sowohl auf das körperliche als auch auf das geistige Wohlbefinden bezieht, da sich Bewegung nachweislich sehr positiv auf die psychische Gesundheit älterer Erwachsener auswirkt.
Physiotherapeuten, die älteren Menschen in Pflegeheimen Bewegung ermöglichen, tun dies, indem sie den Zustand jeder Person, mit der sie zusammenarbeiten, bewerten und geeignete Programme für ihren Zustand und ihre Fähigkeiten entwickeln. Diese Trainingsideen für Pflegeheime sind auf jeden Einzelnen zugeschnitten, um sicherzustellen, dass der Patient die besten Ergebnisse erzielt.

Die Physiotherapie in einem Pflegeheim hilft auch, Beschwerden zu reduzieren, die durch alles von Arthritis bis hin zu Herzerkrankungen verursacht werden. Diese Art der Rehabilitation in der Langzeitpflege ermöglicht es älteren Menschen, mobil und sicher über einen längeren Zeitraum zu bleiben.

Die Bedeutung von Aktivitäten in der Langzeitpflege kann nicht genug betont werden. Um zu schätzen, wie aktiv sein helfen kann, sollten Sie diese Trainingsideen für Pflegeheime berücksichtigen. Obwohl nur ein qualifizierter Physiotherapeut feststellen kann, welche Übungen für jeden Einzelnen sicher und notwendig sind, können Ihnen diese Vorschläge für Trainingsprogramme für Pflegeheimbewohner helfen zu verstehen, was Physiotherapie bieten kann.

Balanceübungen für ältere Menschen in Pflegeheimen

Auch hier ist die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts für ältere Menschen wichtig. Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten helfen bei einfachen Übungen, die für die Rehabilitation der Langzeitpflege gedacht sind, wie z.B. das Stehen auf einer Fläche, da die Auflagefläche allmählich reduziert wird. Senioren werden auch gelehrt, vorsichtig geradeaus zu gehen und das Gleichgewicht zu halten, während sie ihr Körpergewicht verschieben. Diese einfachen Übungsideen für Pflegeheime können ihnen wirklich helfen, sich vor potenziell lähmenden Verletzungen zu schützen.

Walking Übungsideen in einem Pflegeheim

Das Gehen ist ein sicherer Weg, um sich für Menschen mit eingeschränkter Mobilität zu bewegen. Deshalb beinhaltet die Physiotherapie in einem Pflegeheim oft kurze Gehversuche (unterbrochen durch Kraft- oder Gleichgewichtstraining). Das Gehen zwischen anderen Übungen hilft, die aerobe Gesundheit bei älteren Menschen zu verbessern.

Die Bedeutung der Dehnungsaktivitäten in der Langzeitpflege

Das Dehnen hilft, Muskelverspannungen zu lösen, die Unannehmlichkeiten lindern können. In der Rehabilitation der Langzeitpflege kann diese Aktivität auch den Bewegungsumfang eines älteren Menschen verbessern. Dies erhöht ihre allgemeine Mobilität. Allerdings muss ein lizenzierter Physiotherapeut beteiligt sein, um ein Trainingsprogramm für Pflegeheimbewohner zu erstellen, das sicherstellt, dass sie ihre Muskeln oder Gelenke nicht zu sehr belasten.

Diese Grundpunkte sollten auf die Bedeutung der Physiotherapie im Umfeld des Pflegeheims hinweisen. Die Befriedigung der individuellen Bedürfnisse von Senioren erfordert die Koordination mit Experten. Die wissen, wie man die besten Trainingsprogramme für Bewohner von Pflegeheimen identifiziert.

Es ist klar, dass Bewegung für ältere Menschen in Pflegeheimen unerlässlich ist. Durch die Umsetzung solcher Programme können Pflegeheime die Lebensqualität ihrer Bewohner deutlich steigern.